হাঁটু ব্যথায় আপনার করণীয় কি কি ?
একটু বয়স বাড়লেই হাঁটুতে ব্যথাসহ নানা সমস্যা দেখা দিয়ে থাকে।তবে আজকাল কম বয়সী মানুষও এই সমস্যায় আক্রান্ত হচ্ছেন।শীতকালিন ঠান্ডা আবহাওয়ায় অন্যান্য ব্যথার পাশাপাশি হাঁটুর ব্যথা তীব্র আকার ধারণ করে। হাঁটু ব্যথার কারণঃ # যে কোন শারীরিক আঘাতের কারণে তবে ৪০ বছরের উপরের ব্যক্তিরা হাঁটু ব্যথায় ভুগেন ক্ষয়জনিত কারণে। # অনিয়ন্ত্রিত ও অতিরিক্ত শারীরিক ব্যায়াম হাঁটু […]