ই ক্যাপ ৪০০ (e cap 400) কি ও কেন এবং ই ক্যাপ খাওয়ার নিয়ম

by isk 0 Comments
ই ক্যাপ ৪০০ (e cap 400) কি ও কেন এবং ই ক্যাপ খাওয়ার নিয়ম
আপনার চেম্বার/হাসপাতাল/মেডিকেল প্রতিষ্ঠানের বিজ্ঞাপন দিতে যোগাযোগ করুন

(চট্টগ্রামের প্রতিটি মানুষের কাছে পৌছে যাক আপনার সেবার বার্তা)

প্রিয়জনের উপকার করুন, শেয়ার করুন-

ভিটামিন ই, একটি এন্টি-অক্সিডেন্ট যা সাধারণত খাবারে পাওয়া যায় যেমন- বাদাম,সবুজ শাক-সবজি,বিভিন্ন ধরণের বীজ ইত্যাদি।এটি একটি ফ্যাট সলিউবল ভিটামিন যা শরীরের জন্য খুব দরকারী।

 

ই ক্যাপ ৪০০ কি ?

অনেকের শরীরে ভিটামিন-ই এর অভাব রয়েছে বা খাদ্য থেকে পর্যাপ্ত ভিটামিন-ই পাচ্ছে না,তাদের জন্য ডাক্তার ভিটামিন-ই সাপ্লিমেন্ট ক্যাপসুল দিয়ে থাকেন।ই ক্যাপ ৪০০- একটি ভিটামিন-ই সাপ্লিমেন্ট, যা শরীরের ভিটামিন-ই এর অভাব পূরণ করবে।

 

 

কেন ভিটামিন-ই বা ই ক্যাপ ৪০০ (e cap 400) খাবো ?

# এন্টি-অক্সিডেন্ট হিসেবে

 

# ভিটামিন-ই এর অভাব পূরনে

 

# হিমোলাইটিক এনিমিয়া (Haemolytic Anaemia)

 

# চুলের সৌন্দর্য বাড়াতে

*** চুল পড়া রোধ করে

*** মাথার তালুতে রক্ত সরবরাহ বাড়ায়।

*** মাথার চামড়ায় তেলের ব্যালান্স রক্ষা করে

*** চুলের উজ্জলতা বাড়ায় ও গোড়া মজবুত করে।

 

# খাদ্য সম্পূরক হিসেবে

 

# হার্টের রোগে

 

# শরীরে ভারী ধাতু বিষক্রিয়ায়

 

# অক্সিজেন থেরপিতে

( কোন ধরণের ওষুধ ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া খাওয়া যাবে না)

 

 

বাজারে কত প্রকারের ই ক্যাপ ক্যাপসুল পাওয়া যায় ?

# 200 IU
# 400 IU
# 600 IU

 

 

ভিটামিন ই ক্যাপসুল কোনটা ভালো ?

এখানে যে কোন ইউনিট এর ক্যাপসুল ভালো। আপনি কোনটা খাবেন সেটা নির্ভর করছে আপনার রোগ বা শরীরে কতটুকু অভাব আছে তার উপর।

 

 

ই ক্যাপ ৪০০ এর দামঃ

প্রতিটি ই ক্যাপ ক্যাপসুল ৬.৫০ টাকা

ই ক্যাপ ৪০০ খাওয়ার নিয়মঃ

# হার্টের সমস্যায়ঃ ৪০০-৮০০/ প্রতিদিন

# প্রাপ্তবয়স্কদের ভিটামিন-ই এর অভাবেঃ ২০০-৪০০/ প্রতিদিন

# শিশুদের ভিতামিন-ই এর অভাবেঃ ২০০ আই ইউ/ প্রতিদিন

# থ্যালাসেমিয়াঃ ৮০০ আই ইউ/ প্রতিদিন

# সিকল সেল এনিমিয়াঃ ৪০০ আই ইউ/ প্রতিদিন

# চুল ও ত্বকের জন্যঃ ২০০-৪০০/ প্রতিদিন

# বয়স্কদের ঠান্ডাজনিত সমস্যাঃ ২০০ ই ইউ/প্রতিদিন

 

 

 

কমন সাইড এফেক্ট ই ক্যাপ ৪০০ঃ

# শরীরে র‍্যাশ দেখা যাওয়া

# মাথা ব্যথা

# বমি বমি ভাব

# ক্লান্ত লাগা

 

 

 

কখন ই ক্যাপ ৪০০ খাওয়া বন্ধ করবো ?

# চোখে ঝাপসা দেখা

# নাক দিয়ে রক্ত পড়া

# ডায়রিয়া

এসব লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত ডাক্তার দেখাতে হবে।

 

 

 

অতিরিক্ত ই ক্যাপ ৪০০ বা ভিটামিন-ই খেলে কি হবে ?

# থাইরয়েডে সমস্যা হবে

# হাড় দূর্বল হয়ে যাবে

# প্রস্টেট ক্যান্সার এর ঝুকি বাড়ায়

 

 

 

কাদের ই ক্যাপ ৪০০ বা ভিটামিন-ই খাওয়ার আগে অবশ্যই ডাক্তার দেখাতে হবে ???

# গর্ভবতী বা দুগ্ধদানকারী মা

# যাদের ওষুধে নিম্নে দেয়া উপাদান আছেঃ

—————cholestyramine

—————mineral oil

—————orlistat (alli, Xenical)

—————warfarin (Coumadin,Jantoven)

# যাদের কিডনি রোগ আছে

# যাদের লিভার রোগ আছে

# যাদের ব্লিডিং ডিসঅর্ডার আছে বা রক্তরোগ আছে

# যাদের হাই কোলেস্টেরল আছে

# যাদের ডায়াবেটিস আছে (অনেক কোম্পানির ওষুধে সুগার আছে)

 

Reference:

www.webmd.com

www.healthline.com


প্রিয়জনের উপকার করুন, শেয়ার করুন-

Leave a reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>